夜里只睡三四个小时就醒了，怎么办

您的情况考虑是腱鞘炎的症状，多由受伤、过份劳损、骨关节炎等原因引起常用的治疗方法如患处热敷、推拿、针灸，药物可以外用消炎止痛软膏涂擦都有一定的疗效。

你好，您的情况可能是植物神经紊乱，建议你及早的进行调节和治疗。建议：吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

你好，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

你好:考虑尿路感染，这种情况建议口服三金片和氟哌酸进行诊断性治疗。一定要多喝水,少吃辛辣食物及酒.也可以试试阿奇霉素或菌必治.防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁

您好，眼部红血丝眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能。中医属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗。指导意见平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。

你好！据叙述分析是患有乳腺增生。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。建议到医院的乳腺外科就诊，必要时应做B超检查，确诊为病理性增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗(如逍遥丸、乳癖消胶囊、乳核净、小金丸、消乳散等）。因本病是内分泌紊乱所致，所以除积极药物治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。

你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素

随着现代医学的发展，治疗肝纤维化成了一件有可能的事情，但是，传统西医疗法治疗肝脏疾病往往对肝脏都是有副作用的。所以对于肝纤维化的治疗，还是比较倾向于中药治疗。中药治疗方法可以采用苗药（化纤舒肝方），选用天然野生苗药材，治疗肝纤维化效果不错。另外平时还要注意做好养肝护肝工作，注意在饮食上不要喝酒，多喝水，多吃富含蛋白质的食物，多吃含有维生素的食物都是比较不错的

您好，胖的原因在于热量太高，现在您也不胖，控制一下饮食，适当运动就好。建议您少吃主食，多吃蔬菜，水果，适当运动，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐尽量少吃，吃饭时以热量低的食物为主。

你好，以你所说的情况还是由于颈椎病引起的指导意见建议可以用TDP同时加上针灸推拿效果会更好一些，祝健康