健康指导:你好:你这种情况是脾胃虚弱导致的,你可以在日常饮食中多吃些健脾养胃的食物,如:山药、扁豆、莲子、小米、百合、红枣等食物,另外吃水果的话可以在热水里泡一会再吃,这样就不会造成拉肚子了,希望我的回答对你有帮助!