问题分析:你好:可能存在气血亏损合并肾虚、肝火旺的情况,这种情况建议可以足浴及针灸调理,可以适当听音乐调理心情,注意饮食及睡眠的规范性。
意见建议:应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。