得了抑郁怎么治疗比较好呢啊？

你好，酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效

引起躁狂症有多种可能的原因，遗传因素，体质因素：循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁中胚叶型骨骼、肌肉发达、结缔组织充实的病人比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多，中枢去甲肾上腺素能系统功能异常，神经内分泌功能紊乱，精神因素：躁狂抑郁性精神病的发采能与精神刺激因素有关但只能看作诱发因素。

你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

病情分析：
神经性失眠是心理专科的常见病,长期服药治疗会产生药物依赖性,故目前最新的治疗方法为心理治疗,专业心理医生采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗、物理治疗等配合少量药物及日常调理才能彻底治疗神经性失眠
指导意见：
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。

您好！治疗抑郁症最好采用正规的治疗方法，这样抑郁症才能得到很好的缓解，碳酸饮料虽然有刺激神经的作用，但是再治疗抑郁症作用很少，几乎没有，您可以采取：针灸治疗；口服中草药；心理疏通，医病先医心，进行心理开导，没有任何副作用，建议此病请到神经科找专家进行诊断治疗，效果会更好！

朋友你好，注意力不集中是神经衰弱的表现，神经衰弱患者注意力不集中，就影响到识记能力。睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者若能注意力集中和睡眠好的话，他的记忆力也会很好。神经衰弱患者的记忆力下降只是暂时障碍，是可以恢复的。以上是对“如何有效缓解成人注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，黏脂贮积症是不会死的，这是不是罕见的病，要是您能住院接受治疗的话，那就是最好，相信您一定会在短时间内就好起来的，后期也要多注意身体。

病情分析：
患者自述因感情问题困扰，求助解决。
指导意见：
建议：既然缘分已尽，就不要再纠结了，否则只会徒增双方烦恼，您还年轻，前进路上会有许多前所未见的风景和体验，沉迷过去就是放弃将来的更多更好的选择，何必呢，男子汉，擦干伤痕，重新上路，祝成功！

病情分析：
是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。
指导意见：
许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效

性格。内向的性格是形成抑郁病症的主要原因。我们通常把人分成内向型和外向型。外向型的人开朗、热情、爱说话、善交际。而内向型的人沉没寡言，爱独处不愿意交流。就是因为内向人的自我孤独自我封闭，才是抑郁症的高发人群。人在工作、生活中，难免会遇到这样那样不开心、烦闷的事，如果我们找朋友聊一聊，倾诉一下，或出去走走，散散心，或大家聚一起唱唱歌，跳跳舞，压抑烦闷的事情很容易排解。可内向型的人往往把不愉快隐藏在心里，独自承受郁闷与忧伤。这样的心情得不到宣泄与释放，久而久之，就变成了病状