1.不吃甜食
2.尽量少吃坚果类食品,比如花生,核桃等,这油性比较大
3.糖尿病病人可以吃水果的,但特别甜的,含糖量高的要注意.当你血糖控制接近正常或者达标,你要把水果放在两餐中间吃,要晚上是在餐后两个半小时,香蕉,柿子,芒果特别甜希望你别吃,可以吃苹果,梨子等,所以糖尿病病人不是绝对不能吃水果,而是要把握一个度.
4.黄瓜,西红柿,可以作为主要吃,。