心理分析:您好,根据您的情况,您是患了产后抑郁症。这种症状很常见,因为产后家里就多了一个人,自然想得做的要比以前多很多。
可能大家的关注点都到了孩子身上,忽略了你。这些都能使你心情不好,感到烦躁。心理指导:建议你调整心态,适应现在的生活。
可以出去散心,放松心情,保持冷静。好好想想规划一下生活。可以看一些育儿书或者上育儿班,帮助你尽快适应新生活。一定要保持心情愉快和平和心态。