五十肩可以进行推拿、针灸治疗,同时配合自身的功能锻炼。你可以去按摩店或医院按摩科治疗。拔火罐一周只能做一次,可以肩部热敷,也可以热敷不舒服的地方,自己按摩通常是无效的。
最好去正规的地方按摩。平时应该多做些肩部运动。避免受到寒冷。