您所说的头部发沉以及头晕和恶心的情况,这种情况在中医看来可能是由于痰湿过重阻滞,阳气的生发所致的,所以吃一些药物效果并不是很好的,对于您的这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治调理一下,平时要多注意休息,保持心情舒畅,适当的运动,祝您早日康复。