阴道干涩是自己的分泌物减少,可以配合吃一点鲜的蜂王浆,还有喝豆浆。用黄豆或者黑豆,生成的小胚芽来炒吃、煮汤或者用小黄豆芽来打豆浆,比单纯的豆类打豆浆又好吸收,味道又好,又不腥。
同时它含的大豆异黄酮又比较多,就对补充和提高我们的激素功能有非常良好的作用。