健康指导:想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。需食清淡易消化食品,饮食清淡,注意膳食平衡,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。
少食油腻的食物;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物;猪油、奶油、油条不宜;避免食用动物性脂肪。