萝卜吃多了胃难受怎么办

牛肉中含有丰富的肌氨酸，肌氨酸可以起到提高人的智力和肌肉力量，改善运动。并且牛肉中还含有较多的维生素、蛋白质和铁元素，可以促进人的新陈代谢，坏处就是可能会长胖，或者增加糖尿病的风险。

老年人失眠没有特效药，根据辨证不同可以选用养心安神、补肾安神、理气安神、养血活血、滋阴清热等中成药；也可以遵医嘱服用西药进行治疗，如巴比妥类、苯二氮卓类（短、中、长效类）、非苯二氮卓类、抗抑郁药、抗组胺药等。患者要根据医生医嘱服用药物，不要自行滥用药物，以免造成不良后果。 失眠，是多种因素导致的睡眠障碍，患者表现为入睡困难、睡眠维持困难，日间功能损害等。失眠与年龄有着密切关系，年龄越大，失眠的发生于越高。老年人睡眠模式变为入睡时间延长，睡眠表浅，易醒，早醒，夜尿多，醒后再入睡难，因而睡眠时间较短，睡眠质量较差。 失眠的老人可以通过以下几点改善睡眠质量：①尽早就医，明确原因，针对原因对症处理，在诊断明确的情况下按医嘱规律的服药治疗；②饮食要合理，早吃饱，午吃好，晚吃少，睡前吃的不能过饱，睡前几小时不吃过于寒凉或热的食物，不要贪食刺激性食物，睡前避免摄入咖啡或酒精，可以饮用适量热牛奶；③保持规律生活，避免白天打盹或长时间的睡眠，白天适当锻炼，睡前避免做剧烈的运动，不熬夜，最好每晚固定时间上床；④睡前注意缓解压力、放松心情，避免胡思乱想，或者泡脚的方法来改善睡眠。

南瓜和牛奶是可以放在一起吃的。南瓜的膳食纤维非常丰富，里面还有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素a和大量的矿物质。适量的吃一些南瓜，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以起到一定的养肝护肝、增加骨骼强度的目的。牛奶之中的蛋白质和氨基酸含量非常高的概率也非常丰富，可以与南瓜中的营养成分相辅相成，共同促进新陈代谢，增强身体的抗病能力。

肝阴虚有以下几种症状：视力变差：肝阴虚患者会出现视物模糊、眼花、远视眼等症状。眼睛干涩：肝阴虚患者会出现眼泪分泌减少的情况，双眼会出现干涩的症状。

　 金针菇来自白蘑科真菌冬菇的子实体。又叫“冬菇、金钱菌、冻菌”等。是一种医食两用的菌菇。据《中华本草》记载“性味甘、咸、性寒”有“补肝；益肠胃；抗癌”的作用， “主肝病；胃肠道炎症；溃疡；癌症。 金针菇性寒，不易消化，脾胃虚寒及脾虚胃弱者不宜多吃。据相关文献记载，金针菇含有丰富的蛋白质、Vc、VB₆多种维生素、钙、磷、铁等多种矿物质等，还含有18种氨基酸，其中以精氨酸和赖氨酸含量最高。现代相关药理研究发现有：1.抗肿瘤的作用。2.提高免疫功能的作用。3.促进血液系统健康的作用。4.抗疲劳的作用5.抗炎的作用。6.有一定的抑制血脂升高的作用。7.毒副作用很小，可放心食用等。目前，含有金针菇成分的药物很少，需进一步研究、开发、利用

枸杞子是一种温性的中草药，属于甘温的中药，性质是偏热的，如果是上火不建议单独使用枸杞泡水，建议可以尝试菊花茶，金银花茶等泡水喝缓解上火症状。饮食还要保持清淡无刺激饮食，多喝点白开水也是不错的选择。

你好，琼脂又称琼胶，在日本又称寒天，它含有丰富的膳食纤维，蛋白质，具有排毒养颜，润肠的功效，而且他还有降血压、血糖，已经被确认为21世纪健康食品。对人体没有伤害。

一般在进行糖耐检查之前的八个小时需要禁食禁水，如果非常口渴，可以少量喝水，以免导致结果出现误差。建议：您需要遵医嘱积极进行检查，如果结果异常，需要注意饮食的调整，避免高脂高糖饮食，另外注意适当运动。

大活络胶囊的主要功效有祛风扶正，活络止痛，除湿豁痰。可以治疗中风瘫痪，痿痹，阴疽流注，跌打损伤，筋脉拘急，腰腿疼痛，胸痹等证。大活络丹对于肺癌开胸术后伤口的麻痹疼痛有一定的作用。