橘子皮和冰糖一起冲水,对于人体是有好处的。虽然橘子吃多了会上火,但是橘子皮却有清热解暑的功效,并且富含丰富的维生素。
冰糖可以润肺止咳,二者搭配有清心润肺止咳的作用。注意橘子皮一定要清洗干净,不要喝隔夜的水。