你好,这种情况建议多是由于外感风寒或者颈椎病引起的症状建议你拍一下颈椎ct来诊断一下是否有颈椎病,注意保暖和睡眠姿势。
以上是对“总是落枕,后颈一直疼,延伸到肩胛骨下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!