缺铁性贫血不宜多吃大闸蟹。您好!一般贫血的人,都是比较怕冷的。大闸蟹性寒,不建议过多食用。贫血的人,建议日常饮食多吃一些富铁的食物如动物肝脏、动物血、樱桃、牛奶、蛋黄、芝麻酱等。
还有一些补血的食材如木耳、桂圆、龙眼等。