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儿童营养餐该如何搭配
我的女儿平时就特别的挑食,但是她也特别容易胖,我们都特别的担心她会营养过剩,不知道怎么让她才能更加健康,所以我想问一下儿童营养套餐该如何搭配?
提问时间:2020-06-01 22:59
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
可以给孩子荤素搭配,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃过于油腻高脂肪的食物,都是可以有效的避免变胖的,在意这方面应该多餐少食,平时让孩子适当的运动,少吃辛辣油腻的食物。
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