问题分析:你好,您说的这种情况,之前有手淫习惯,考虑和您频繁手淫,引起的肾阴虚,肝火旺盛有关的,您可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议您以后一定不要再频繁手淫的,另外你可以适当的服用,知柏地黄丸,配合龙胆泻肝丸来改善的,平时也可以用枸杞金银花泡水喝来辅助改善的