阴虚阳虚的亚健康如何调理

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于内分泌失调或者阴虚内热等原因导致的。
指导意见：
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用六味地黄丸。注意休息，多吃一些滋阴的食物。
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病情分析：
你好，天然的含锌丰富的食物最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。
指导意见：
植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物。

病情分析：
您好，这样的话，就是需要积极的调理的。
指导意见：
通常这种情况的话，如果是有异常的畏寒怕冷的话，建议需要积极的中医调理的，可能是有异常的阳气不足的。

你好，干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此，多食养阴生津类食品可改善干燥症状，如百合、山药、梨、芦根等。

指导意见：
1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
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从症状来看应该是胃炎引起
建议注意休息,注意保暖,避免精神紧张,不要吃生冷油腻食物,三餐规律,药物方面可以口服奥美拉唑胶囊,鸡内金片进行治疗

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是精囊炎引起的上述症状，建议去医院的泌尿科做下检查，可以做下精液常规检查，确诊病因后对症治疗。
指导意见：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，禁性生活，饮食要注意清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激的食品，不要喝酒。祝早日康复。

病情分析：
对于你说的这种情况，一般来说肌注起效慢些。
指导意见：
对于你说的这种情况，一般来说肌注药物大约一个小时起效。

病情分析：
一般治疗生殖器疱疹首先自身要最好预防，积极配合治疗。
指导意见：
生殖器疱疹治疗可以用疱无忧组合口服加外用的，是中药制剂的没有副作用的.

指导意见：
你好，根据你的描述，考虑单纯疱疹，是单纯疱疹病毒-1型引起的常见的皮肤病。治疗上主要以外用药物为主如阿昔洛韦软膏、干扰素软膏、百多邦等等，患处不要碰水，注意休息，不要熬夜劳累