吃什么药可以让自己不去胡思乱想，注，不要

你好，看了你描述的情况，你这个最好的还是要自己什么都不想的就是说你还是要让自己学会冥想的，是在不行你还是可以跟他们做瑜伽的

这种情况导致你现在压抑也是情有可原的。首先环境陌生，造成心理缺乏安全感，致使精神紧张，其次在亲戚家打工，就要顾虑熟人的面子，做好了应该做不好为难，致使你格外敏感，再次由于新工作的不熟悉，急于求成，致使心理烦躁，不易心平气和的去做事情，而同时又没有朋友可以倾听，没有途径可以发泄，感觉没人能理解你的这种压抑无奈的心情，各项加起来慢慢使你的无从是从，感觉很压抑，又不得排解。对于你现在的这种情况建议你和你的姐姐多聊聊天，也希望你能听听你姐姐关于这里的人和事，让你姐姐了解你的心情，你也了解一下你的环境，慢慢工作熟悉了就会感觉很好了，除此之外，最快让你摆脱着这种压抑的办法就是换份工作，换一个有你的同龄人多的环境，这样对你最好。

朋友你好！你说的情况可能是社交方面出现了困难。你说被人笑话，这是自己的感觉呢、还是事实。它发生的频率有多高呢，每一次都是这样吗？其实，我们不爱说话、胆小背后往往会有一些担心，比如担心自己说错话、做错事、给别人留下不好的印象等，不知道你是否也有同样的担心呢。如果是的话，我们可以尝试着这样做：首先，每当自己情绪低落或者紧张害怕时，抓住脑子里的想法，看看这些想法是真正发生的事实、还只是脑子里进进出出的想法罢了，如果是想法的话，不必相信他们。其次，当自己抓住这些想法后，看看自己是不是高估了担心发生的可能性、是不是把后果想得很严重、感觉自己无法承担，然后跟信任的朋友一起分析分析自己的这些想法是否真实可信。当你不相信这些想法的时候，你的情绪也会慢慢好转。再次，勇敢去做，看看自己担心的后果是否会发生。有兴趣的话，可以多了解一下正念行为疗法，希望可以帮到你！

病情分析：
你好这位朋友你的情况是不是受过什么刺激伤害之类的事情，你以前的性格是比较开朗的，一般性格是不容易改变的，除非受到刺激或者恐吓之类的指导意见：
所以就的情况可以去心理科去找心理医生咨询，另外尽量少受刺激，保持心情平静！
医生询问：

性格很孤僻，不爱和人多说话，需要多加锻炼，不要时可以咨询心理医生患者您好，根据你所描述的情况，需要多加锻炼，不要时可以咨询心理医生

很想说话又说不出来，一定很憋闷吧。找到你信任的人和喜欢的人，跟他交流你内心想说的话，或者你先去倾听别人说话，然后再去真心的回应别人，人际交往对人太重要。

病情分析：
失恋确实会出现回避不想和人交流的状况，而你本身就不爱说话。指导意见：
1、多发现别人的优点。每个人身上都有闪光点，我们要从发掘他人身上优点的过程中慢慢的改变对别人的偏见，从心里上对别人有一个客观，全面的认识，这样我们会慢慢的打消自己的恐惧，从而更好地与人交往。2、学会主动出击。友谊不是等来的，我们可以变得主动点，尽管可呢过对某些人心存芥蒂但是我们只要真心诚意的去和对方交往，哪怕第一天就交流一个眼神，第二天就能说上一句话了，这样每走一步都在前进。我们就能感觉自己的进步，进而能够激励我们不断的密切自己与他人的关系促进与他人的交往。

她和朋友在一起怎么样呢，也许是学习压力太大了。多让她进行户外活动，养宠物，业余爱好。

病情分析：
建议最好采用中药配合现在的西药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果

病情分析：
您好。锥体外系反应在精神疾病患者身上很容易发生。指导意见：
建议使用非经典抗精神病药物，如利培酮、喹硫平等，这类药物治疗效果理想，且副作用轻微，出现锥体外系反应的可能性很小。一旦发生，可在专业医生指导下使用盐酸苯海索或东莨菪碱治疗。