问题分析:您好,根据您的描述,您属于大肠湿热,腹痛下痢,里急后重,甚至大便脓血,肛门灼热,小便短赤!可以吃些清热利湿,泄肠腑湿热的药物;像痢泻灵,葛根芩连汤均可以!意见建议:
1、可以吃一些清热利湿,泄肠腑湿热的中药;
2、以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激的食物;
3、适量运动,多按揉足三里,天枢,太冲!