健康指导:牛肉中含较多的蛋白质和脂肪,同时含有较多的粗纤维,对肠胃有刺激作用,对于肠胃功能弱的人,容易造成肠胃不适甚至胃胀。
可以适当喝些山楂陈皮水,适当吃一些萝卜、山药,对缓解胃胀有好处。同时不要吃辛辣刺激食物不要吃油腻食物,会加重病情。