治风湿的最佳方法有哪些？

风湿患者在治疗用药的同时，配合饮食疗法，有相得益彰之功。下面是治疗风湿的食疗方①生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。

会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。②鹿茸鸡：以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。

吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。关节红肿疼痛者勿用。③赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。④猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。

喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾。⑤防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。