脸部浮肿跟睡眠不足,肾脏疾病有一定的关系,去医院做个尿常规、肾功能检查明确诊断。平时要注意低盐低脂饮食,多吃红豆,薏仁,黄瓜,西瓜等具有消水肿的食物。
饮食要清淡易消化,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,避免使用各种对肾脏有损害的药物。