病情分析:您好,哺乳期宝妈妈可以适当吃些营养品补充钙铁锌等微量元素和维生素C,但是毕竟婴儿各种消化系统内脏器官发育不完善,也不会充分能利用的指导意见:建议宝妈妈吃的营养品可以适量补充,但不可过多,最好是多吃水果蔬菜,食品多样化保证营养从而分泌的乳汁可供婴儿吸收