根据你现在的情况主要考虑是缺钙或是受凉的表现导致的,现在注意休息和营养,最好多吃水果和蔬菜,保持良好的心态,多晒太阳,同时注意局部保暖,根据你现在的情况可以服用钙片进行调理。
必要时做微量元素和血沉检测进行确诊,明确病因对症治疗 医生询问