你是女性,年龄也已有45岁了,那身体的生理多数情况是进入更年期,并且在身体的内分泌方面也可能会产生很大的变化,由于激素的变化那比较可能就会影响到你的神经中枢的调养,从而就比较可能会造成失眠的症状,还有就是如果你的生活精神压力比较大,那也可能会影响到睡眠质量。