50岁三高喝什么汤

问题分析：你好：50岁三高不是要喝什么汤，而是要禁止喝菜汤。菜汤脂肪以及盐的含量是很多的。意见建议：三高症状需要低盐低脂饮食。

一、合理调节饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物（植物油、酸牛奶等），增加维生素的摄入量（水果、蔬菜、面包和谷类食物等）。

二是改善生活方式，生活要有规律：（1）减肥，避免肥胖。（2）戒烟。（3）合理饮食，控制饮酒。（4）进行有氧运动（慢跑等）（5）保持心情舒畅，避免大喜大悲。

经常化验及时治疗控制。