低血压,如果没有什么症状可不用处理。如果头晕乏力、站立不稳和心烦气躁、昏昏沉沉等症状比较严重的患者,要去医院请医生处理。处理建议:
1、改善体质:鼓励充分摄食鱼、肉、蛋类等动物性蛋白,以补充体能的不足。如果讨厌厚味,可吃瘦肉,或用醋调味,即除去油腻感。另外维生素类丰富的新鲜蔬菜也是不可缺少的。
2、喝些人参汤:人参能温暖身体,治疗失眠,减轻低血压特有的症状。人参汤制法:取人参约3克,切成圆形薄片,放鸡汤中,加豆芽、胡萝卜、白菜等一起煎煮2小时,趁热喝汤,每曰1碗,很有效果。
3、改变体位:体位性低血压者(如突然站起或长时间站立不动)有相应症状时,一般只要躺一会儿就舒服多了。
4、虚冷证者多运动:虚冷证者要避免身体受凉,不能食用过多生冷的食物,每天要有适度的运动,慢慢地培养体力。