您好李医生，前段时间在上完大便后会感觉还想蹲，但排

问题分析：大米每100克含有346.00大卡热量， 煮熟后的米饭每100克米饭中含有116大卡热量。水煮白菜的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦),单位热量较低。通过计算即可得知热量多少。意见建议：以标准体重计算，一公斤体重一天必须摄取的热量约25到28大卡（热量计算单位），如60公斤体重一天则以不超过1800大卡为原则。但这个标准会因个人体形和工作形态而不同，且男女有别。以上班族男性每天所需摄取的热量在1500～1800大卡，上班族女性则约需1200～1600大卡左右。

病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

病情分析： 咽炎主要是咽部的黏膜炎症感染引起的，根据病程时间可分急性和慢性，检查口咽及鼻咽粘膜弥漫性充血、肿胀，一般治疗只要是对症处理的，热可用抗生素、磺胺类药和抗病毒药，局部可用杜来芬、洗必太、薄荷片或抗生素加激素雾化吸入，还可用中药治疗，这个可以咨询相关专业的中医，平时要注意卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。

病情分析： 灰黄霉素是一种抗真菌要药，适用于成年人的各种癣病的治疗，包括头癣、须癣、体癣、股癣、足癣和甲癣。目前抗真菌的软膏还有酮康唑、米曲康唑等意见建议：小孩子建议不要乱用药，有什么不适先看医生，最好经医生指导用药

说实话，这个没有太确切的时间，这方面问题需要慢慢调理。调理期间，要针对用药，如果确定是肾虚导致的，最好用中医方法调理。有时候方法用不对会适得其反，严重的有可能加重。这个道理我想你会明白，所以我就不多劝你啦。提到肾虚，我建议你试试那种温肾补阳的韭杞茶。这茶里面是纯韭籽和枸杞浓缩精华，像韭籽、枸杞都被传统医学在温补肾阳这方面用了上千年。

问题分析：后背受到强大的外力打击，会有引起肺部受损，会有引起咳嗽，或者呕吐血液不适的。意见建议：那如果有收到强大外伤了，有呕吐血了，需要及时注意就医检查治疗的。

病情分析： 大麦茶与苦荞茶，不要一道混着喝，要分开喝。如果想喝那就轮换着喝吧意见建议：各有各的功效：苦荞茶，可以清毒。大麦茶可以消化。

指导意见：你好，运动后导致机体相对缺氧，乳酸增高、二氧化碳血中增高，引起一系列生理变化，最终导致交感神经系统兴奋性增高，外周血管收缩引起需要增高，这属于正常的。

病情分析： 撕脱骨折，就是骨片分离，如果位置较好，不要大活动，可以不打石膏。意见建议：但是打石膏是最好的，因为固定后，骨折的部位愈合的相对也快。也就是30天，就可以拆膏了。

问题分析：一般术后建议不要急于进食，首先要分手术部位，一般手术，先从流质食物开始，半流质，然后慢慢加入一些易消化的蔬菜水果等等；但还是要看手术的大小，及部位，遵循医生医嘱。意见建议：建议手术后不要急于摄入太多食物，可以一点一点加入；使自身身体也可以有一个适应的时间，同时营养要跟上，但禁忌食物油腻，辛辣；尽量清淡为主。