你好,是可以放黄酒的,尽量少放,如果是轻度脂肪肝,适当体育锻炼就可以。建议饮食适当清淡,主要还是锻炼来改善。同时需要注意是否有高血压。
祝你健康。建议饮食宜清淡,宜多进食蔬菜水果。食物要富含优质蛋白质。补充微量元素。不要熬夜,过度劳累。戒烟戒酒,不可食辛辣、油腻、不易消化食物,如动物内脏。
另外,不要饮酒,及时是黄酒,因为酒精对肝脏造成的损伤最大。