根据你目前描述的这种情况说明目前的软组织损伤现象还没有完全恢复目前来说我们还需要继续休息避免过度劳累和运动。也可以使用艾叶。
红花煎水之后局部熏洗。治疗。同时配合口服一些活血化瘀胶囊布洛芬缓释胶囊或者是。氯唑沙宗胶囊。等等进行治疗。