健康指导:您好,长期喝酒会损害身体健康,同时刺激肠胃,不利于胃部健康,建议您首要的就是要戒酒,减少饮酒,在喝酒前注意吃一些淀粉类食物,保护胃粘膜,同时不要吃辛辣刺激的食物,酒后需要吃解酒药,芹菜汁酸奶蜂蜜等帮助缓解酒后不适。