病情分析:你好,建议你最好尽快停止手淫,手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是过度手淫就属于一种心理障碍并且会严重影响身体健康造成一些泌尿生殖系疾病性神经衰弱等。
意见建议:建议你最好控制在一周2次之内,戒掉手淫尽可能的把精力放在学习和工作上.治疗手淫要注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐不宜刺激性饮食如烟酒咖啡辛辣之品.养成良好的卫生习惯注意保持外阴清洁经常清洗除去积垢不良刺激,祝你健康。