根据你的叙述,康复阶段出现下地行走后局部发红,是否抬起或者休息一晚后就好转了。如果是这样就是局部血运不好,走多了导致局部充血导致的。
脚底经常痛,是跟骨骨折恢复阶段,慢慢会减轻的。建议局部理疗,平时少负重,平躺是抬高患足。