您好,一般情况下少量进食瓜子的壳不会对人体造成很大的伤害,您说的有点疼可能是胃部的表现这样的情况一般是轻微的,同时吃进去的瓜子壳也会排泄出去,您难受可以服用一些胃药以上是对“瓜子吃到胃里,胃疼,请问怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!