突然心跳加速，感觉胸口闷，呼吸困难，几分钟后就没事

你好,“心碎综合征”的发生与人的性格有关,性格是一种复杂的心理因素.A型性格容易患“心碎综合征.指导意见A型性格表现为急躁,易冲动,缺乏耐心,强烈的时间紧迫感,争强好胜等；生活中,谁都会产生这样或那样的不良情绪,善于控制和调节情绪的人,能够及时消解,克服它,从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害“喜怒不形于色”,强行压抑情绪的外露,会给人们的生理健康带来很大的危害.因为情绪中的声调,表情,动作的变化,泪液的分泌等,可以被意志所控制.心脏活动和血管,汗腺的变化,肠,胃,平滑肌的收缩等随着情绪而变化,却不受人们主观意志的控制.那些表面上看来似乎控制住了情绪的人,实际上却使情绪更多地转入体内,给体内器官以损害.生活护理不良情绪如果已经产生,就应当通过适当的途径排遣和发泄,千万不要闷在心里。