问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是属于脾肾阳虚,寒湿引起的这些症状,平时一定注意少吃油腻刺激性食物,另外注意腰腹部保暖意见建议:平时你多按揉内关穴及中脘穴保健,你可以配合着服用人参归睥丸健脾治疗,配合着平时用艾条熏烤中脘穴调治,这个情况就能改善了