病情分析:你好,根据你的情况分析 控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。
例如,你在写作或思考问题时喜欢一支接一支地抽烟,那么就可有意识地在身边少放点烟,或放点瓜子糖果之类的点心来替代香烟。
意见建议:家庭治疗。妻子和孩子可做戒烟者的监督人,帮助吸烟者彻底戒掉。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。