每天早晚各慢跑一小时。一个月能瘦多少斤

我建议您保持心情愉快，并且清淡平衡饮食。应该会有所帮助。另外也可以服用一些中医汤药，不会对孩子有影响的。意见建议:我建议您到附近的中医内科去咨询一下，去的时候记得对医生说明您已经怀孕了，相信他会帮您拟一个适合的药方并充分考虑您的怀孕情况。祝您身体健康！

您好，根据您的描述，是koala您肝气犯胃的，可以吃点逍遥丸，平时注意休息，注意腹部保暖，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。

你好！很高兴回你的问题，你的情况建议放松心情，注意休息。每天坚持适量运动，注意饮食勿食辛辣物，多食新鲜蔬菜。也可到医院用中医方法调理

您要坚定信心，会治疗好的。1、请有经验的中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用半夏厚朴汤、六君子汤、百合地黄汤加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看，梅核气，又叫慢性咽炎。是一种比较顽固的疾病。建议你可以采取中医中药来辩证论治使用中药里的半夏厚朴汤效果是比较好的。从饮食方面，要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖，并注意。

您好：目前治疗此病多以中医疗法加心理疗法！

病情分析：
你好！根据你提供的病情，用手指插入阴道后出现流血。如果血液是新鲜鲜红的估计是手指弄破阴道粘膜了，如果出血不是新鲜的那么需要考虑是否存在宫颈糜烂等的问题。如果不是在经期或者是经期附近出现这种情况的话，建议去医院妇科门诊做个阴道镜检查，看是否合并有恭敬地病变。

病情分析：
你好

这是阴道不规则流血的表现，可能会是宫颈息肉。急性阴道炎。重度宫颈糜烂。子宫颈癌。子宫粘膜下肌瘤等。建议您到医院及来做个妇科常规检查，明确病对症下药，平时注意卫生，勤换内裤，内裤最好到太阳下爆晒。

病情分析：
一般如要进一步做些检查，才能确定甲状腺疾病的性质，如抽血化验检查甲状腺功能，必要时还需做困状腺的放射性核力和超声波检查指导意见：
应该注意有无困状腺功能减退的可能当你感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位换到肿块并有压痛时应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能、遇到以上这些情况应及时到医院内分泌科就诊

甲状腺结节有轻微的钙化需要注意，同时需要观测颈部的淋巴结是否有异常的改变。需要复查甲状腺功能以及甲状腺自身免疫性抗体，必要时需要针刺细胞学进行检查。