您好！我来介绍几个治疗失眠的小方法，希望对您有助。①只在有睡意时才上床；②上床后不做睡眠以外的事；③卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事，出现睡意时再回卧室，卧床后仍不能入睡或夜间醒来10分钟后不能再次入睡时，可再重复；
④无论一夜睡多少时间，每天早晨都用闹钟定时起床.以上是对“失眠多梦，胃炎，胸闷，心跳较快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据您的描述，做了流产手术20天了阴道仍有少量褐色分泌物没有彻底干净也没有腹痛，B超检查宫腔没有残留物也没有其他异常的话，这种情况考虑是子宫修复欠佳引起的。
指导意见：
建议您放松心情，注意卫生，保持会阴部清洁干净，确实B超检查妇科没有任何问题的话，那么建议服用益母草颗粒促进子宫收缩，加快积血排出。
以上是对“我已经做了流产20天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况考虑是有内分泌失调，失眠，缺乏微量元素和贫血导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多吃新鲜的水果和蔬菜吗，瘦肉，可以服用养血生发胶囊和六味地黄丸进行治疗，最好去医院做血分析和微量元素检查确定病因治疗，
病情分析：
你好，根据你的情况考虑是由于对膏药过敏的原因引起的。
指导意见：
建议你立即停止使用该膏药，可以服用双氯氛酸缓释胶囊止疼，如果症状没有减轻需要去医院进行检查。
以上是对“肘关节骨缝内疼痛，不敢伸胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况一般的情况往往是有神经痛的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用营养神经药物、中药、理疗等治疗或配合消炎止痛药物的治疗的。另外是有脊椎病、血糖高等情况引起的。
以上是对“脚趾头外侧刺痛咋回事？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个时候是不适合切割的！
指导意见：
建议你可以找中医外科大夫看看！中医还是有效果的！
病情分析：
现代医学认为慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症.比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称
指导意见：
慢性肥厚性鼻炎.1.慢性单纯性鼻炎：可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次 2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可进行冷冻疗法或激光疗法.
病情分析：
建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素，口服药物不见效的，建议输液治疗为好
指导意见：
建议注意休息，多饮水，用声不要过度，不食辛辣海鲜刺激性食物，多食蔬菜水果，避免情绪波动
以上是对“九个月宝宝支原体感染”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况，考虑是有前列腺炎，但是情况不是很重，还有轻度的尿路梗阻，尿路梗阻的原因还是要进一步查明的。建议可以口服喹诺酮类抗生素，一个月后复查前列腺液，应该问题不大，至于尿流率，你的情况是低的，考虑是有尿路梗阻的情况，也不是很严重，但是要明确一下尿路梗阻的原因的，最常见的是前列腺增生的，但是根据你的年龄应该是不会的，建议做前列腺超声看一下前列腺的大小。
以上是对“尿动力学检测报告怎么看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
乳腺增生是由内分泌功能失调致使激素过分刺激乳腺组织形成的增生疾病，以乳房疼痛和肿块为表现。本病癌变率低，只有乳腺增生发展到一定程度，才会有少数发生癌变
指导意见：
治疗这种疾病需要及时从病根着手，中药乳腺.安康治疗这种疾病效果最好
