腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部。
病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系,腰肌劳损目前没有特效的治疗方法,一般可考虑按摩、理疗、针灸治疗。
同时可以采用俯卧位,练习燕儿飞的动作,对治疗有帮助。建议到当地正规中医院辨证施治。同时注意保护腰椎,防寒保暖。