常人注视白色物体或蓝色的天空时,可发现眼前有飘动的小点状或细丝浮游物,有时闭眼亦可看到,但客观检查却不能发现任何玻璃体的蹭,此种现象称为生理性飞蚊症。
只要适当的休息,避免劳累,做到工作、休息要有规律,长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟,使用电脑时间不要过长,自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。
此外,多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物,如蔬菜和水果等也会有所帮助。