您好,您说的这个问题应该就诊精神科,不是神经科。这个问题最重要的是个人心理调节,药物可以起到辅助作用。如果您的症状比较严重的话建议适当用一些精神类药物,起到安神镇静的作用,但是一定要经过专业医生诊治,严格遵医嘱用药!祝您早日康复!