你好,骨折后病人为了身体的恢复,应该注意多吃些富含维生素C丰富的水果,水果之中桂圆、荔枝、猕猴桃、草莓,以及山楂、鲜枣、柑桔等均是维生素C含量丰富的水果,因此骨折病人应该尽量在生活之中选择多吃这些水果,注意在水果的选择之上应该注意多吃新鲜的时令的水果,不要吃什么反季的水果,反季水果是不利于骨折病人身体恢复健康的。
骨折病人不能多吃寒性水果,多吃寒性水果是不利于身体健康的,患者可以吃苹果,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,但是不能多吃,过多食用会有损心、肾健康,梨、柑橘、柚子等水果具有助消化的作用,有胃病、胃寒的人最好少吃。
骨折之后气虚、脾虚的人在可以多吃的水果味西瓜、香瓜、芒果、梨、香蕉,不过这些冷性的水果食用的时候要特别谨慎,最好尽量的少吃为好,确实因为多吃是不利于患者身心健康的,如果真想吃可以在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。
除了水果之外,油菜苔、花椰菜、孢子甘蓝,以及豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等是富含维生素C丰富的蔬菜,也是应该可以多吃食物。