有软组织关节损伤,可以服用一些药物促进血液循环祛瘀。此外,还可以多吃枸杞、龙眼、山药等富含维生素C的食物,如水果、蔬菜等,有助于恢复软组织关节损伤。
应该避免喝酒,吸烟,不要吃辛辣和刺激寒冷的食物,这会加重病情。