总觉得肚子里杂七杂八的不清爽，感觉肚子里

你说的情况就说明你的肠胃功能很不好，蠕动和吸收都有问题，所以才会出现总觉得肚子里杂七杂八的不清爽，感觉肚子里有很多不消化的东西一样。

,此病的治疗一是禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物不吃火锅不吃烧烤不吃任何方便食品多吃热饭多喝热粥二是经常参加各种体育活动和体育锻炼，经常跑跑步打打球爬爬山游游泳。

三是勤泡热水澡。四是坚持服用丽珠得乐冲剂、吗丁啉、健胃消食片慢慢就会有改善。