病情分析: 你好,根据你所叙述的相关情况,你的症状是很常见的,可能是因为乳酸的蓄积导致的,请不要担心意见建议:暂时不需要治疗,一般几天就可以好转的,参加些体外有氧运动,养成早睡早起的习惯,这样可以增强体质