脑袋里不断的想事情，停不下来，一点小事就

心理分析：你好！根据你的描述，可能是强迫思维的症状，属于强迫症的表现。强迫症是一种神经官能症。患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活，患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁。

心理指导：建议到三甲以上医院精神科或者心理科面诊，由心理医生根据检查评估结果确定问题类型并对症治疗。同时自己注意采取转移自己注意力的方法来分散自己的想法，当你想到这些经常被困扰着的问题后，你就去干点其他事情来分散自己想法。

或者是干脆接受这种想法，不要去控制它，这样其实可以淡化它，越是控制症状越是强化，反而加重。