戒烟只是头一个星期有点难受,一星期后就容易过了!戒烟后会减少生痰,指导意见身体会逐步肥胖一点.戒烟成功后最好就不再吸烟,我本人就从86年开始戒烟,戒烟的头年春节再吸,就会生瘾,所以隔年再戒,从此至今没有再吸!