速看 偶尔头蒙感觉大脑停顿一下,看见不顺心的人或事就想发
问题分析:一般脾气比较暴躁的人,大多是追求完美,性格比较刚强的一类人。在平时的工作和学习中,比较的认真,比较的用功,也比较的执着。因此这类人比较容易出现身体疲劳的征象。而身体疲劳所引起的肝血不足,就会引起脾气暴躁。同时长期的精神紧张,加上睡眠不足和营养不良,更会加重病情。意见建议:建议保持一个良好的心态,努力要求自己以一个平常心去面对每一天,每件事,每个人。同时也需要在营养方面多加重视和注意;适当的锻炼身体可以提高身体素质,调节自己的情绪;广泛的交友和接触社会,也会使自己的性格得到很好的优化;不断加强学习,尤其是心理学方面知识的学习,对提高自己的生活质量也是有积极的作用的。身体健康水平和心理健康水平是相辅相成的关系,需要同步关注和积极用心提高。