你的情况,考虑胃食管反流性疾病引起的咽喉炎可能。也有可能是心理因素引起的。采用改变生活方式的方法,如夜间睡觉时抬高头部,每天少食多餐,少进高脂食物等以减少反流。
少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。不要过分关注咽喉部的不适。